Jídelníček 12.4.

12. dubna 2017 v 19:42 | B |  Co jsem jedla
Snídaně: ovesná kaše a banánem, čokoládou a ořechy
Svačina: hamburger+hranolky v mekáči
Oběd: čočka na kyselo s vejcem, chleba

Cvičení: hodina a půl intenzivního intervalového cvičení (HIIT) a k tomu hodina jógy

Svačina: tvaroh polotučný, jabko
Večeře: vařená brokolice, červená řepa, 2x chleba se sýrem

Pozn.1: cvičení bylo v rámci tělocviku.Mekáč byl v rámci toho, že přjela na návštěvu moje bývalá spolužačka :) podruhé v životě jsem jedla jídlo z mekáče.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Siginitou Siginitou | E-mail | Web | 15. dubna 2017 v 18:12 | Reagovat

Ale tak to jde :) A jednou si mekáč dovolit můžeš :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Blog byl založen 14.12.2014